어리광 부리는 아이 버릇일까 애착일까 현명한 부모의 대응법
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| 어리광을 부리는 아이 |
“엄마! 나 이거 안 하면 안 돼~ 으앙~!”
마트, 놀이터, 식당 어디서든 볼 수 있는 장면이죠.
아이들이 떼를 쓰고, 울고, 달래줘야만 행동을 멈출 때
부모는 당황하고, 때론 화가 나기도 합니다.
이 글에서는 어리광의 심리적 원인과, 부모가 어떻게 대응해야 하는지를 따뜻하고 실용적으로 알려드립니다.
아이의 이런 행동은 **‘어리광’**으로 여겨지지만, 사실 그 안에는 더 깊은 심리적 메시지가 담겨 있습니다.
어리광이란 무엇인가?
보통 2세~6세 사이에 자주 나타나며, “사랑받고 싶어요”, “안아줘요”, “힘들어요” 같은 말들을
말 대신 행동으로 표현하는 경우가 많습니다.
어리광의 심리적 원인
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애착 욕구 표현
→ “엄마가 나를 사랑하는지 확인하고 싶어요.” -
불안·피로 상태
→ 새로운 환경, 낮잠 부족, 배고픔 등으로 스트레스가 쌓인 상태 -
주의 끌기 전략
→ “엄마가 동생만 봐서 속상해요.”
→ 관심을 받기 위한 행동 -
감정 조절 미숙
→ 화가 나거나 슬플 때 말보다는 울음이나 떼로 반응함
부모가 자주 실수하는 대응
“그만해, 안 사줘!” → 아이는 더 세게 떼씀
“왜 또 울어? 너 왜 이래?” → 감정 무시로 느껴짐
무시하거나, 크게 혼내기 → 상처 또는 불신 유발
➡ 이렇게 되면 아이는 “울어야 원하는 걸 얻는다”는 패턴을 배우게 되고,
상황은 반복될 수 있습니다.
효과적인 부모의 반응법
✔ 감정을 먼저 인정해 주세요
→ “화났구나, 이 장난감 너무 갖고 싶었구나.”
✔ 차분하고 단호한 말투 유지
→ “하지만 지금은 사줄 수 없어. 다음에 다시 이야기하자.”
✔ 아이의 감정 말로 대신해 주기 (감정코칭)
→ “지금은 속상하지만, 엄마가 너 마음 이해해.”
✔ 스킨십과 포옹 제공
→ 신체적 접촉은 아이의 불안을 빠르게 안정시킵니다.
✔ 예측 가능한 일상 루틴 제공
→ 수면, 식사, 놀이 시간 등 일정한 루틴은 어리광 빈도를 줄여줍니다.
훈육과 어리광의 경계
어리광은 애정 확인의 표현입니다.
그러나 때로는 일관성 없는 훈육이 아이를 더 혼란스럽게 만들 수 있습니다.
핵심은 ‘사랑하면서도 단호한 태도’입니다.
→ “사랑하지만, 이건 안 돼”를 분명히 전달하세요.
실제 사례 (2025년 육아 커뮤니티 사례)
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사례 1: 장난감을 안 사줘서 바닥에 누워 울던 4살 아이 → “지금은 안 돼. 너 마음 이해해” 하고 안아줬더니 1분 만에 진정됨
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사례 2: 어린이집 적응 못하고 매일 울던 5세 아이 → 아침마다 스티커 보상 도입 후 변화 생김
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사례 3: 동생이 태어난 뒤 더 심해진 어리광 → 둘만의 시간 10분씩 따로 가져주니 눈에 띄게 감소
마무리
어리광은 떼를 쓰는 문제가 아니라, 아이의 감정 신호입니다.
부모가 그것을 따뜻하게 받아들이고, 단호하게 기준을 세워줄 때
아이도 점차 스스로 감정을 조절할 수 있는 힘을 갖게 됩니다.
부모는 아이의 ‘감정 통역사’가 되어야 합니다.
